アプリで広告非表示を体験しよう

九条ネギとミョウガとおくらの納豆和え。レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

とりあえず乾杯

ご飯でもおつまみでも。

材料（２人分）

納豆（タレ・からし付き）: １パック

オクラ: ２本程度

ミョウガ: ２本程度

九条ネギ: ひとかけ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

オクラを塩擦りし、１０～３０秒茹で、冷水で〆、輪切り。
2

ミョウガと九条ネギをみじん切り。
3

１・２・納豆を盛り、付属のタレとカラシで味付け。
かき混ぜてどうぞ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源。

公開日：2020/08/15

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: オクラ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

オクラの人気ランキング

簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し

オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆

長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め

オクラのおかか醤油

きゅうりとオクラとトマトの酢の物

レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し

豚しゃぶとオクラの梅つゆそうめん

山芋とオクラときゅうりのおかか和え

ポリ袋で簡単！箸が止まらない♪おくらの漬け物

簡単！副菜！オクラと塩昆布のいりごま和え〜

オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ごはんと一緒に食べたい！「オクラ」が主役の献立

子どもにも人気！「オクラ」が主役の献立

簡単おかずに大変身！「オクラ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする