なすの 超スピード だし風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすは縦に半分にしてから薄切り
   長なすは、１／２長さにしてから縦に切って薄切りにします
   ラップをふんわりかけて
   電子レンジ６００Wで３分加熱します

2. 2

   ラップをずらして、火傷しないようにナスを抑えて水分を捨てます。
   
   熱いうちに 塩昆布 酢 しょうゆを混ぜて出来上がり

3. 3

   ひと混ぜして冷めた頃には
   出来上がり