♥ 6色冷やし中華 ♥ レシピ・作り方

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ひろりん1106
昼食に如何ですか?(#^.^#)

材料(2人分)

冷やし中華(2食分)
2食分
胡瓜
1本
昆布茶
小さじ1
2個
コーヒーフレッシュ
1個
ミニトマト
2個
シーチキン
30g
アスパラ(ボイルしたもの)
2本
カイワレ
20本くらい

作り方

  1. 1
    卵にコーヒーフレッシュを入れて良く混ぜ、薄焼き卵を作っておきます。細く切ります
  2. 2
    胡瓜は千切りにして、昆布茶をかけて水分が出たら硬く絞っておきます
  3. 3
    ミニトマトは薄切り、アスパラは斜めに、カイワレは根を落としておきます
  4. 4
    麺を湯がきます。指定の時間湯がいて、ざるに入れて流水で流し、氷を入れて冷たくします。これをお皿に入れます。
  5. 5
    1,2,3、シーチキンをのせて、添付のタレをかけて出来上がり

おいしくなるコツ

具材の作り置きはOKですが、麺は食べる直残に湯がきましょう(#^.^#)

きっかけ

昼食に (#^.^#)

公開日:2020/10/11

関連情報

カテゴリ
冷やし中華プチトマトアスパラきゅうり薄焼き卵
料理名
♥ 6色冷やし中華 ♥

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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