しらたきサラダ レシピ・作り方

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cenpi
しらたきなのでヘルシー
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

しらたき
1袋
にんじん
1/2
きゅうり
1本
わかめ
3g
★油
15g
★醤油
15g
★砂糖
15g
★酢
15g
★塩
1g

作り方

  1. 1
    にんじん、きゅうりを千切りにします。
  2. 2
    1とわかめ、しらたきを5〜6分茹でよく水気を切っておきます。
  3. 3
    ★と2を混ぜ合わせ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

春雨は糖質だけど、しらたきはヘルシーだから

公開日：2020/01/09
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関連情報

カテゴリ
しらたき

このレシピを作ったユーザ

cenpi

つくったよレポート（ 1 件）

2020/02/06 18:57
簡単に一品出来て良かったです（＾＾）
ミロ34
よかったです！ありがとうございます(*´꒳`*)

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