茄子とズッキーニとひき肉の☆ゴロゴロカレーライス レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- 鍋にサラダ油をひき火にかけます。
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- 2
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- 玉ねぎはスライスします。
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- 3
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- 玉ねぎを炒めます。
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- 4
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- ズッキーニは1cmぐらいの半月切りにします。
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- 5
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- 茄子も1cmぐらい半月切りにします。
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- 6
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- ひき肉を加えて炒めます。
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- 7
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- しめじは株から切り離してください。
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- 8
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- 茄子とズッキーニを加えて炒めます。
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- 9
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- 水を加えます。
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- 10
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- 今回使用したチキンマサラカレーです。
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- 11
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- 一旦火を止めてルウを溶かします。
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- 12
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- ルウが溶けたら中火にかけてください。
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- 13
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- しめじを加えます。
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- 14
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- 4〜5分ほど煮込んだら火を止めてください。
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- 15
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- 器にご飯を盛り付けます。
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- 16
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- カレーをたっぷりかけてください。
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- 17
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- 粗みじん切りにしたパクチーをトッピングして完成です。
おいしくなるコツ
ひき肉は炒めている段階で十分ほぐしてください。
きっかけ
たっぷりのひき肉にズッキーニや茄子を加えて美味しいカレーライスを作ってみました。
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