削ぎ落としとうもろこしで☆レタスといんげんのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とうもろこしです。皮を剥きます。

2. 2

   小さじ3の塩を加えて10分ほど茹でます。

3. 3

   レタスは手でちぎって水洗いしておきます。

4. 4

   茹で上がったらザルにとり冷まします。

5. 5

   とうもろこしが冷めたら包丁でそぎ落とします。

6. 6

   インゲンはヘタを落としておきます。

7. 7

   小さじ1の塩を加えて3分ほど茹でます。

8. 8

   茹で上がったらザルに取り冷ましておきます。冷めたら半分に切ります。

9. 9

   レタスを器に盛り付けてインゲンをトッピングします。

10. 10

    そぎ落としたとうもろこしをトッピングします。

11. 11

    パプリカは薄切りにします。

12. 12

    パプリカと細切りにしたハムをトッピングします。

13. 13

    胡麻ドレッシングをかけて完成です。