ツナマヨ＆ブロッコリーのカナッペ風。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
おつまみメニュー。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ブロッコリー
ひとかけ
クラッカー
１枚
シーチキン
小さじ１程度
マヨネーズ
小さじ1/2
レモン汁
１～２滴

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを３０秒程度茹で、冷水で〆る。

    レモン汁をまぶす。
  2. 2
    クラッカーに１、マヨネーズ、シーチキンを盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2019/05/02
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/12/21 17:44
簡単に美味しいおつまみが出来ました。 レシピありがとうございます。
rafidah
ありがとうございます。めっちゃ美味しそう！

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