シーチキンの野菜ライ麦サンド。 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ライ麦パン 2枚
- シーチキン 大さじ1強
- マヨネーズ 小さじ1強
- グリーンカール、トマト、きゅうり ひとかけ
作り方
- 1 ライ麦パンをオーブンで2~3分焼く。
- 2 シーチキンにマヨネーズを和える。
- 3 1に2とグリーンカール、カットしたキュウリ・トマトを盛り、挟んで完成。
関連情報
- カテゴリ
- 全粒粉・ライ麦・雑穀パン
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