ヘルシーおかず☆鶏ササミときゅうりの三杯酢がけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋を取ってから、弱火で30分ほど加熱します。

2. 2

   加熱が終わったらザルに取り冷まします。

3. 3

   きゅうりはスライサーでスライスします。

4. 4

   塩を振って軽く揉んでおきます。

5. 5

   ささみが冷めたら手で小さく割きます。

6. 6

   ささみを加えます。

7. 7

   軽く混ぜ合わせます。

8. 8

   三杯酢の材料を合わせて三杯酢を作ります。

9. 9

   大葉は千切りにします。

10. 10

    器に盛りつけます。

11. 11

    大葉をトッピングします。

12. 12

    三杯酢をかけて完成です。