ヘルシーおかず☆鶏ササミときゅうりの三杯酢がけ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ささみは筋を取ってから、弱火で30分ほど加熱します。

   

2. 2 加熱が終わったらザルに取り冷まします。

   

3. 3 きゅうりはスライサーでスライスします。

   

4. 4 塩を振って軽く揉んでおきます。

   

5. 5 ささみが冷めたら手で小さく割きます。

   

6. 6 ささみを加えます。

   

7. 7 軽く混ぜ合わせます。

   

8. 8 三杯酢の材料を合わせて三杯酢を作ります。

   

9. 9 大葉は千切りにします。

   

10. 10 器に盛りつけます。

    

11. 11 大葉をトッピングします。

    

12. 12 三杯酢をかけて完成です。