ヘルシー素材で☆鶏胸肉とブロッコリの豆腐チゲ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   CookDo豆腐チゲを使います。

2. 2

   鶏胸肉は一口サイズに切ります。

3. 3

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。

4. 4

   鍋にサラダ油をひき火にかけます。

5. 5

   鶏胸肉を炒めます。

6. 6

   鶏胸肉に火が通ったら水を加えます。

7. 7

   豆腐チゲの素とブロッコリーを加えてひと煮立ちさせます。

8. 8

   絹豆腐を食べやすい大きさに切ります。

9. 9

   絹豆腐を加えます。

10. 10

    ひと煮立ちしたら火を止めてください。

11. 11

    器に盛りつけて完成です。