カルシウム豊富です☆わらびとシラスの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   わらびは下処理済みのものを使います。5cmぐらいに切ります。

2. 2

   ボールにわらびと釜揚げしらすを入れます。

3. 3

   味付けはガーリック＆オニオンです。

4. 4

   パラパラと振りかけてください。よく混ぜ合わせます。

5. 5

   器に盛りつけて完成です。