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沖縄風? ニラ玉! レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
コーレーグースー使用で風味&辛味UP!

材料(2~3人分)

ニラ
1束
コーレーグースー、オイスターソース
小さじ1~2
2個
塩コショウ・白ごま
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    油を敷いたフライパンで、ざく切りのニラを炒める。

    強火。
  2. 2
    全体に油が回ったら塩コショウ・コーレーグースーを振る。
  3. 3
    そしてオイスターソースを混ぜた卵を加え、ざっくり炒め、完成・

    白ごまを振って、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2018/06/02

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カテゴリ
ニラ玉

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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