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シャキトロ☆レタスと長芋とツナの美味しいサラダ レシピ・作り方

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えだ豆カシューナッツ♪
薄くスライスした長芋で美味しいサラダを作ってみました。

材料(3人分)

サニーレタス
葉3~4枚
長芋
10cm
ツナ缶
1缶
酢水
酢大さじ1+水300cc
和風醤油ドレッシング
大さじ1×3
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作り方

  1. 1
    長芋をスライサーでスライスします。酢水に10分ほど浸しておきます。
  2. 2
    サニーレタスは手でちぎって水洗いしておきます。
  3. 3
    酢水を流水で流し水気を切っておきます。
  4. 4
    ボールにサニーレタス、長芋を入れて、油分を軽く切ったツナを加えて良く混ぜ合わせます。
  5. 5
    器に盛りつけてください。
  6. 6
    和風醤油ドレッシングをかけて完成です。

おいしくなるコツ

長芋は酢水にさらすと変色しにくくなります。

きっかけ

薄くスライスした長芋で美味しいサラダを作ってみました。

公開日:2018/05/09

関連情報

カテゴリ
長芋ツナ缶レタス

このレシピを作ったユーザ

えだ豆カシューナッツ♪ こんにちは(^_^)v えだ豆カシューナッツです。 えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています(笑) おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。 素人です(笑) お手柔らかにお願いしますm(_ _)m

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