コリコリ食感☆ほうれん草ときゅうりとツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は３cmぐらいに切ります。

2. 2

   ザルに入れて水洗いします。

3. 3

   きゅうりは一口サイズに切ります。

4. 4

   ほうれん草ときゅうりをボールに入れます。

5. 5

   油分を切ったツナを加えます。

6. 6

   イタリアンハーブミックスで味付けします。

7. 7

   オリーブオイルも加えます。

8. 8

   よく混ぜ合わせます。

9. 9

   器に盛り付けて完成です。