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鶏ひき肉入り☆巾着煮うどん! レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
油揚げ@大豆イソフラボンで、ホルモン強化!

材料(1人分)

鶏ひき肉
50g程度
おろし生姜、塩
ひとつまみ
油揚げ
1枚
ネギ
ひとかけ
うどん
1玉
うどんつゆ
2カップ
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作り方

  1. 1
    ひき肉におろし生姜と塩を加え、練る。

    そして口を開いた揚げに詰める。
  2. 2
    うどんつゆを鍋に掛け、沸騰したら1を加え、ひと煮立ち。
  3. 3
    そしてうどんを加え、もうひと煮立ち。

    刻んだネギを飾って、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2018/02/26

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カテゴリ
煮込みうどん

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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