人参と玉ねぎのツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参はシリシリ用のおろしがねでおろす。
   (なければ薄めの千切りにする)
   玉ねぎも薄切り。

2. 2

   人参と玉ねぎとツナ缶を油ごとフライパンに入れて火をつける。

3. 3

   全体が混ざる程度に炒めたら水とめんつゆを入れてさらに炒めて水分がだいたいとんだらごまを入れて完成。