牛タンと貝割れとセロリのサラダ! レシピ・作り方

牛タンと貝割れとセロリのサラダ!
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
貝割れは、抗酸化アンチエイジングにいいらしいよ。

材料(1~2人分)

  • 牛タンスモーク 2枚
  • 貝割れ、レタス、キュウリ、セロリ ひとかけ
  • 白ごま、黒コショウ ひとつまみ
  • レモンドレッシング 大さじ1

作り方

  1. 1 牛タンスモークを細切りにする。
  2. 2 セロリとキュウリをスライスし、レタスと貝割れと盛り付ける。
  3. 3 2に1を盛り、白ごまと黒コショウを振り、レモン汁を掛ける。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240034515
  • 公開日:2017/05/31
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