肉なしの野菜がいっぱい焼きそば レシピ・作り方

肉なしの野菜がいっぱい焼きそば
  • 5分以内
  • 100円以下
akiakiaki32
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色んな野菜を入れた代わりに肉無しで炒めた焼きそば

材料(1人分)

  • 焼きそば麺 75g
  • キャベツ 50g
  • 青菜 20g
  • 人参 10g
  • 玉ねぎ 20g
  • 大さじ1
  • 焼きそばソース 大さじ2
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 焼きそば麺を半分にカットする
  2. 2 キャベツを1cm幅に切る
  3. 3 青菜を5cm幅に切る
  4. 4 人参を5cm長さに切り細く棒状にカットする
  5. 5 玉ねぎを細く千切りに切る
  6. 6 フライパンに油を入れて青菜の根の部分と、人参と、玉ねぎと、キャベツを入れて炒める
  7. 7 青菜の葉の部分と塩コショウを入れて炒める
  8. 8 焼きそば麺を入れて炒める
  9. 9 焼きそばソースを入れる
  10. 10 混ぜながら炒める
  11. 11 お皿に盛る
  12. 12

きっかけ

豚肉やハムなどが無しでも野菜をいっぱい入れるようにして、焼きそばを作っても良いかなっと思い作った

おいしくなるコツ

焼きそばソースの量は好みで調整して下さい

  • レシピID:1240034222
  • 公開日:2017/05/03
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カテゴリ
ソース焼きそば
関連キーワード
焼きそば麺 青菜 キャベツ 人参
料理名
肉なしの野菜がいっぱい焼きそば
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つくったよレポート(2件)

  • aytmm
    aytmm
    2019/01/23 12:42
    肉なしの野菜がいっぱい焼きそば
    美味しかったです
  • 大福・あんこ
    大福・あんこ
    2017/07/12 19:42
    肉なしの野菜がいっぱい焼きそば
    お肉がなくても、野菜たっぷりなので、大満足でした
    (*^▽^*)
    ありがとうございました☆

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