❤ 雑穀焼きおにぎりのお茶漬け ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 米 2合
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ2
- 水 330cc
- かきしょうゆ 少々
- カイワレ 10本程度
- 濃いめの緑茶 100ccくらい
- アマニ油 少々
作り方
-
1
今回こちらのタマチャンショップの三十雑穀黒を使いました。洗った米に水と一緒に炊飯器に入れて30分浸水して普通に炊きます。
-
2
こんな感じに炊き上がりました。これを茶碗1杯くらい使います。
-
3
2を三角に握って、熱したフライパンにアマニ油を入れてのせます。
-
4
かきしょうゆをかけて返し、反対側にもかけて両面焼きます。
- 5 4を茶碗に入れて半分に切ったカイワレをのせて熱々の緑茶をかけて出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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気が向いたらご覧くださいね。
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