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米ナスとキャベツのチーズグラタン【今日の献立】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
フライドオニオンの旨みとカリカリ食感が合う!

材料(2~3人分)

米ナス
1個
キャベツ
ひとかけ
塩コショウ・乾燥バジル・とろけるチーズ
ひとつまみ
大さじ1
フライドオニオン
大さじ1程度
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作り方

  1. 1
    米ナスを2センチ幅程度の輪切りor半月切りにする。
  2. 2
    少し多めの油を敷いたフライパンで1を焼く。

    中火~強火で、両面に焼き目を付ける。
  3. 3
    そしてざく切りのキャベツを加え、塩コショウを振り、酒を加え、耐熱皿に盛る。
  4. 4
    とろけるチーズ、フライドオニオン、乾燥バジルを振り、オーブンで3~5分焼けば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/12/28

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カテゴリ
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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