干しいものヨーグルトトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 30g
- ライ麦パン 1枚
- ハチミツ 大さじ1
- 干しいも 1枚
作り方
- 1 ヨーグルトをザルにいれて、一晩水気を切ります。水気を切ったら、ハチミツと混ぜ合わせます。
- 2 干しいもをトースターで2分焼いたら、あら熱をとります。あら熱がとれたら、みじん切りにします。みじん切りにしたら、1と混ぜ合わせます。
- 3 2をパンに薄くぬって、トースターで3分焼いたら出来上がり。
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- 全粒粉・ライ麦・雑穀パン
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