ヘルシー☆けんちん蕎麦@とろろ昆布付き。 レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 鍋にごま油を敷き、食べやすく揃えてカットした大根・ニンジン・油揚げ・しめじ・ネギを炒める。
- 2 強火で全体に油がまわったら酒を振り、水と麺つゆを加える。
- 3 具材が煮えたら蕎麦を加え、ひと煮立ち。
-
4
完成。
とろろ昆布を飾って、どうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240030135
- 公開日:2016/07/22
関連情報
- カテゴリ
- あったかい蕎麦
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