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とうもろこしとネギのかき玉汁【夏のお吸い物】 レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
とうもろこし@ビタミンE活性酵素で、シミ・そばかす予防。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
とうもろこし
1/4本程度
ねぎ(青い部分を中心)
ひとかけ程度
タマゴ
1個
水
2カップ
出汁の素
小さじ1
塩
ひとつまみ
醤油・酒
小さじ1
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作り方
1
鍋に水、削ぎ切りにしたトウモロコシ、小口切りのネギを加え、火に掛ける。
2
ひと煮立ちし具材が煮えたら、出汁の素、塩・酒・醤油で味付け。
3
溶いた卵を回し入れ、ふんわり固まったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2016/07/16
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とうもろこし
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2016/08/09 21:21
卵を入れ過ぎました(>_<)とうもろこしが入ってるといつもと違う感じでよかったです(*^^*)
りぽひめ
食感は当然ながら、甘味が美味しいですよね。 美味しそう!
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