あり合わせサラダ☆エシャロット&キャベツ&カニカマ レシピ・作り方

あり合わせサラダ☆エシャロット&キャベツ&カニカマ
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
エシャロット@アリシンは、糖質の代謝を促進しダイエットに向きらしいよ。

材料(2~3人分)

  • エシャロット 3~4本
  • かにかま・キャベツ ひとかけ
  • 白ごま ひとつまみ
  • シーザーサラダドレッシング 大さじ1~2

作り方

  1. 1 エシャロットとキャベツを千切り、カニカマはほぐす。
  2. 2 1を盛り合わせ、ドレッシングを掛け、白ごまを振れば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240029911
  • 公開日:2016/07/09
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