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コリコリ焼き餃子@山クラゲ入り【食感アレンジ】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
山クラゲは、コレステロール予防にいいらしいよ。

材料(3~4人分)

豚ひき肉
200g程度
ニラ
1/2束
キャベツ
ひとかけ
山クラゲ(乾燥)
3~4本
おろし生姜・おろしニンニク・塩コショウ
ひとつまみ
酒・ごま油・オイスターソース・醤油
大さじ1
餃子の皮
20枚程度
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作り方

  1. 1
    山クラゲを水につけて、しっかりと戻す。

    そしてみじん切り。
  2. 2
    ひき肉、1、塩もみし水気を絞ったキャベツのみじん切り、ニラ、おろし生姜、おろしニンニクを混ぜあわせる。
  3. 3
    酒・塩コショウ・ごま油・オイスターソース・醤油で味付けし、粘り気が出たら皮に包む。
  4. 4
    焼く。

    強火で1~2分焼き、お湯1/3カップ程度を加え、蒸し焼き。

    水分が飛び、焼き目が付いたら完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/06/06

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カテゴリ
焼き餃子

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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