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白菜とアサリの味噌汁【タウリンde休肝】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
発酵パワー味噌de腸内環境改善。

材料（２人分）

白菜
１～２枚
アサリ
１００ｇ程度
昆布
ひとかけ
味噌
２０グラム
酒
小さじ１
水
２カップ
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作り方

  1. 1
    鍋に水、アサリ、ざく切りの白菜、昆布を加え火に掛ける。
  2. 2
    沸騰したら酒を加え、味噌を溶く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2016/04/14
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あさり味噌汁

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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