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ほうれん草としらす レシピ・作り方

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haruru88
後１品♪
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

ほうれん草
100ｇ
しらす干し
10ｇ
本だし
一つまみ
鰹節
一つかみ
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はさっとゆで冷水にとります。
    ４センチに切り水気を絞ります。
  2. 2
    ①のほうれん草に本だし、醤油を加え混ぜ合わせます。しらす干しと鰹節をさらに加え、さっくり混ぜ合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に作りました。

公開日：2016/04/05
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草の和え物

このレシピを作ったユーザ

haruru88

つくったよレポート（ 2 件）

2016/04/12 18:45
朝食にいただきました。 カルシウムもとれて栄養満点ですね♪ とっても美味しかったです♡ ご馳走さま(*^^*)
nori-noko
こんにちは♪おいしいと言っていただいてうれしいです。つくレポをありがとうございます♪
2016/04/07 12:49
ちゃちゃっと栄養満点の副菜ができるのはありがたいですね(*^^*)美味しくいただきました。ごちそうさまでした★
★とっこ
こんにちは♪ おいしいと言っていただいてうれしいです。つくレポをありがとうございます＾＾。

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