６Ｐチーズバーガー☆イングリッシュマフィン。 レシピ・作り方
材料（１人分）
- イングリッシュマフィン １個
- 冷凍ハンバーグ 小２個
- ６Ｐチーズ 1個
- レタス、キュウリ ひとかけ
- ケチャップ 小さじ１
作り方
-
1
冷凍ハンバーグをフライパンで焼く。
強火で２～３分。 - 2 マフィンを軽くオーブンで焼く。
- 3 ６Ｐチーズを横に２等分にする。
- 4 マフィンに１と3、レタス・キュウリを盛り、ケチャップをかければ完成。
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チーズのカルシウムは、イライラ＆ストレスにいいらしいよ。