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海老とゴーヤとミョウガの三杯酢和え レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
とりあえず乾杯
海老LOVE.
材料(3人分)
茹で海老
10尾程度
ゴーヤ
1本
ミョウガ
2~3本
塩
2つまみ
お酢
大さじ2
砂糖
大さじ1強
醤油
小さじ1~2
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作り方
1
ゴーヤを半月切りにし、ひとつまみの塩で揉み、30~60秒茹でる。
そして冷水で締め、水気を絞る。
2
茹で海老をサッと塩で揉み、すすぐ。
そして殻を剥く。
3
お酢、砂糖、醤油を混ぜ、1と2と千切りにしたミョウガを混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ありあわせさ
公開日:2015/09/21
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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