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クレイジー炒飯【今日の献立メニュー】アミえび レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
クレイジーソルトLOVE.
【カルシウムdeストレス発散レシピ】

材料(1人分)

1個
ネギ
2センチ程度
ご飯
1膳強
クレイジーソルト、塩コショウ
ひとつまみ
アミ海老(乾燥)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンに溶いた卵を加え、かき混ぜる。

    強火。
  2. 2
    ふんわり固まったらご飯、刻んだネギ、アミ海老を加え、いためていく。
  3. 3
    そして塩コショウ・クレイジーソルトで味付け。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2015/09/15

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カテゴリ
その他のチャーハン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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