【アンチエイジング食材】キャベツとニンジンの味噌汁レシピ・作り方

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100円以下

とりあえず乾杯

βカロテンとビタミンを食べて摂取。【味噌de腸活メニュー】

材料（２人分）

キャベツ: ひとかけ

人参: ２センチ程度

出汁の素: 小さじ１

味噌: ２０グラム

水: ２カップ

作り方

1

鍋に水、ざく切りのキャベツ、細切りの人参を加え、火に掛ける。
2

具材が煮えたら、出汁の素と味噌を溶く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2015/07/18

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カテゴリ: その他の味噌汁

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とりあえず乾杯医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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