白うり入り! ナスとピーマンの味噌炒めプラスα。 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 白瓜
- 1/3本
- ナス
- 1本
- ピーマン
- 2個
- 味噌
- 大さじ1強
- 酒、みりん
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- ナス、白瓜、ピーマンを揃えてカットする。
-
- 2
- 熱したフライパンに少し大目の油を敷き、1を炒める。
強火。
-
- 3
- 全体に油が回ったら、味噌、みりん、酒、砂糖を混ぜたものを加える。
-
- 4
- 味が絡んだら完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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