「ちくわとカリフラワーの炒め物」　　　　♪♪ レシピ・作り方

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ひろりん１１０６
お夜食にちょっとつまむのに良いですね。
(*^_^*)
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ちくわ(4～５本入り小サイズ）
1本
カリフラワー(ボイルしたもの)(小房）
3房くらい
マヨネーズ
大さじ1くらい
オイスターソース
小さじ半分くらい

作り方

  1. 1
    フライパンにマヨネーズとオイスターソースを出します。
  2. 2
    ちくわとマヨネーズをのせて火をつけ、中火～弱火で2分くらい炒めて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みですりごまをかけてください (*^_^*)

きっかけ

キャンペーン (*^_^*)

公開日：2015/02/13
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関連情報

カテゴリ
カリフラワー
料理名
「ちくわとカリフラワーの炒め物」　　　　♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん１１０６ ご訪問下さりありがとうございます。 6１歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 （*^_^*） お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート（ 2 件）

2022/04/04 12:36
簡単でおいしい一品ありがとうございました♡ 冷蔵庫にあるもので作れたので、助かりました♪ありがとうございました(^^)
あいづま
あいづまさん、初レポ、とても嬉しいです。レシピがお役に立ったみたいで良かったです。有難うございました(#^.^#)
2015/02/28 09:16
マヨネーズが油代わりになるんですね～。 お弁当用に作りました。 おいしかったです！
ringo333
お弁当用に作って下さったんですね。ありがとうございます。美味しそうに焼けていますね。 (*^_^*)

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