離乳食☆野菜と卵のチャーハン風 レシピ・作り方

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さとmin♪
いろいろ野菜と卵で栄養たっぷり☆大人も食べられる♪

材料(1人分)

軟飯
80g
1/2個
ひとつまみ
にんじん
10g
グリーンピース
10g
コーン
10g

作り方

  1. 1
    卵は溶きほぐして軟飯・塩と混ぜ合わせ、レンジ500Wで1分チンして混ぜ合わせます。
  2. 2
    にんじんは皮をむいてみじん切りにし、レンジ500Wで1分30秒チンします。グリーンピースは薄皮を取って刻みます。コーンも刻みます。
  3. 3
    ①に②を入れて混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

公開日:2014/07/10

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)とうもろこしグリーンピースにんじんその他のチャーハン
料理名
離乳食☆野菜と卵のチャーハン風

このレシピを作ったユーザ

さとmin♪ 結婚を機に料理をするようになりました♪ 毎日気ままに楽しく作っています(*^_^*) ややこしいことは苦手なので、いかに簡単においしく作るか… いろいろ試行錯誤しています★

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