ちょっぴり甘め！「するめいかと卵のソテー」　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   するめいかは内臓を取り除いて１センチくらいに切ります。

2. 2

   フライパンを熱して、多めの油を入れます。卵を溶いてフレッシュを入れた卵液を流しささっとまとめ半熟状態でお皿に移します。

3. 3

   又油を入れて１のイカを炒めます。半分くらい火が通ったらよしだのソースを入れて絡めます。これに２の卵を混ぜ合わせて出来あがり。