おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
魚
その他のさかな
かつお
レシピ詳細
鰹のお頭焼き【DHA&EPA】 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
鰹LOVE.
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鰹の頭
1/2個
塩
ひとつまみ
酒
大さじ1
大根、レモン
ひとかけ
醤油
少々
作り方
1
鰹の血を洗い流し、水気をふき取る。
2
そして強めに塩を振り、酒をまぶす。
10分以上置いておく。
3
魚焼きグリルで焼く。
強火で7~8分程度。
4
レモンを絞り、摩り下ろした大根を添え、完成。
醤油を垂らして、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2014/05/20
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
かつお
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2018/06/23 08:50
私も、塩焼きにして、味はポン酢でいただきました。安く購入したものの、「どうやって食べようか?」検索。助かりました。美味しかったです。
らりるれROKO
ありがとうございます! お頭は、コラーゲンたっぷりで美味しいですよね。 めっちゃ美味しそう!
関連カテゴリ
かつおのたたき
おすすめの特集
もっと見る
かつおの人気ランキング
1
位
かつおの漬け
2
位
ビールに合う! かつおのたたきのユッケ
3
位
かつおの竜田揚げ風☆スーパーのパックをアレンジ♩
4
位
【超簡単】 かつおユッケ
5
位
かつおのカルパッチョ
6
位
かつお血合いの角煮
7
位
鰹のたたきアレンジ★大葉チーズ焼き
8
位
::残りたたきをリメイク かつおの照り焼き::
9
位
【漬けないで食べられる】楽ちん梅しそにんにく
10
位
【栄養士おすすめ】鉄分たっぷり!カツオの照り焼き
かつおのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
アワビ
2
位
豆板醬
3
位
えのき
4
位
餃子
5
位
酒
6
位
大根
7
位
カルビ
8
位
小松菜
9
位
ニース風
10
位
ふき
関連する献立
お刺身をアレンジ!「かつお」が主役の献立
旬の魚を食べたい!「かつお」が主役の献立
お刺身やたたきをアレンジ!「かつお」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする