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牡蠣と菜の花のホイル焼き レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
ホイル焼きLOVE。
材料(2~3人分)
牡蠣
1パック
菜の花
1束
酒
小さじ3
バター
小さじ1~2
塩
3つまみ
醤油
人数分
柚子
1個
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作り方
1
牡蠣を塩水で2~3回すすぎ、汚れを取る。
2
菜の花を食べやすくカットする。
3
アルミホイルにバターを塗り、1と2を盛り、塩と酒を振る。
4
封をし、フライパンで焼く。
強火で3~5分、余熱で3分。
完成。
醤油と柚子を絞って、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
春は目の前さ。
公開日:2014/02/17
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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