アプリで広告非表示を体験しよう

ちくわとほうれん草のあり合わせ☆蕎麦。 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
ヘルシーそば。

材料(1人分)

ちくわ
1本
かけつゆ
2カップ程度
ほうれん草
1株
ゆずの皮、刻みねぎ
ひとつまみ
そば
1玉
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ほうれん草をサッとゆでる。

    20~30秒。

    そして冷水にさらし、水気を絞って、ざく切り。
  2. 2
    かけつゆに食べやすくカットしたちくわを加え、火に掛ける。
  3. 3
    沸騰したらそばを茹で、1と刻みネギ・刻んだゆずの皮を加え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2014/02/13

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする