かまぼこと三つ葉の蕎麦【ほっこり☆和食】 レシピ・作り方
材料（１人分）
- そば（茹で麺）
- １玉
- かけつゆ
- ２カップ
- かまぼこ
- 一切れ
- 三つ葉、かつお節
- ひとつまみ
- ゆずの皮
- ひとかけ
作り方
-
- 1
- 鍋でかけつゆを沸かし、そばを加え温める。
-
- 2
- そしてかまぼこ、ざく切りにした三つ葉、ゆずの皮、かつお節を盛る。
-
- 3
- 完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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