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銀杏の煮物 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
銀杏って、むくみにいいらしいよ。

材料（２～３人分）

銀杏
30粒程度
麺つゆの素（三倍濃縮）
大さじ１弱
水
１カップ
酒
小さじ１
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作り方

  1. 1
    銀杏を封筒に入れ、レンジで加熱する。

    １分程度、そして殻を剥く、
  2. 2
    爪楊枝に１を刺す。
  3. 3
    鍋で水、麺つゆを加え２を煮る。

    酒を振って、４～５分。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

旬さ

公開日：2013/11/14
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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