ワカメとレタスの雑炊 レシピ・作り方

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ひろmama1503
寒い朝、体の暖まる、胃にも優しい簡単メニューです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
茶碗1〜2分の1
乾燥ワカメ
ひとつまみ
レタス
2枚
300cc
香味ペースト
3cm
いりごま
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    小鍋に、水、ご飯、乾燥ワカメを入れ、クツクツ煮たったら、中火で、3分煮る
  2. 2
    手で食べやすい大きさにちぎったレタスと、香味ペーストを入れ、1分煮る
  3. 3
    器に入れて、いりごまをのせる

おいしくなるコツ

香味ペーストのみの味つけなので、特にコツは、ありませんが、火を止めて、5分くらい蓋をして蒸らすと、ごはんが膨らんでボリュームのある雑炊になります。

きっかけ

只今ダイエット中 朝ごはんの定番メニューです。簡単で体が暖まります^_^

公開日:2013/10/25

関連情報

カテゴリ
雑炊
料理名
ワカメとレタスの雑炊

このレシピを作ったユーザ

ひろmama1503 育ち盛りの男子一人とパパの為毎日簡単で美味しいご飯を作るよう、皆さんのレシピを参考にさせてもらっています。 私は只今ダイエット中! 5カ月で11キロ減 継続中。 低カロリーで、ダイエット中でも、たくさん食べれるもの、作っていきたいです。

つくったよレポート( 1 件)

2014/06/24 13:03
優しい味で美味しかったです♪
愛理紗
つくレポありがとうございます^_^

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