イカとあるもの野菜の中華炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
イカは格子に切れ目を入れ、１cm幅くらいに切る
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2
玉ねぎは薄切りにする
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3
人参は短冊切りにする
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4
熱したフライパンに油を敷き、これらを炒める
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5
野菜がしんまりしてきたら調味料で味付けし、全体に味が絡まったら器に盛る
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