カレー風味naサンマの骨せんべい レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
カルシウムって、ストレスにいいらしいよ。

材料（2人分）

サンマの骨、アラ
2尾分
塩
ひとつまみ
カレー粉
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    サンマの骨の汚れをしっかりふき取る。
  2. 2
    油で揚げる。

    弱火～中火でじっくりと。
  3. 3
    気泡が無くなったら揚げ時。

    熱いうちに塩とカレー粉を振り、なじませる。

    完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もったいないし

公開日：2012/09/27
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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