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オクラのチーズ焼き レシピ・作り方

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tententen48
オクラにチーズ塩味きかせるとけっこう合うんですよ♪

材料(1~2人分)

オクラ
2本
適量
カレーパウダー
3ふり
ミックスチーズ
40g
タバスコ
3ふり
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作り方

  1. 1
    オクラは表面を塩で擦っておく
  2. 2
    沸騰したお湯で1分弱ゆで流水にとり水気をきっておく
  3. 3
    オクラを食べやすい大きさに切る
  4. 4
    グラタン皿にオクラをのせる
  5. 5
    オクラニ塩3ふり カレーパウダー3ふりかける
  6. 6
    オクラニミックスチーズをのせオーブンで5分間焼く
  7. 7
    焼き上がりにタバスコ3ふりし完成♪

おいしくなるコツ

チーズマヨとかも結構合いますヨ~ タバスコはお好みで調節下さい^^

きっかけ

夏場積極的に食べさせたいオクラ♪ 色々レパートリーを増やし飽きさせないようにする為の一品です^^

公開日:2012/08/31

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラのチーズ焼き

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