簡単炒め物！　「イカゲソと小松菜のピリ辛ソテー」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカの足は1つを3つくらいに切り、エンペラも食べやすいように切っておきます。

2. 2

   小松菜は2～3センチに切ります。

3. 3

   フライパンを熱して油を入れて1をおソテーします。

4. 4

   3に具沢山を入れて混ぜ、小松菜を入れます。

5. 5

   焼肉のタレを入れて出来あがり。