お弁当に！ 「イカのピリ辛塩ポン酢炒め」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- イカ（細長く切ったもの） ４０ｇ
- オリーブオイル 少々
- 塩ポン酢 中さじ１
- イタリアンラー油 小さじ４分の１くらい
- 青のり 少々
作り方
- 1 フライパンを熱してオリーブオイルを入れてイカをソテーします。
- 2 塩ポン酢を入れて塩ポン酢がなくなるまでイカに絡めます。
- 3 イタリアンラー油をほんの少しかけて青のりを振って出来上がり。
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ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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