材料(2人分)
- 花ズッキーニ
- 数本
- 冷凍食品のオムライス(具は自由です)
- 適量
- 天ぷら用の衣
- 適量
作り方
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- 1
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- 今回は雄花のみ。雄しべを取り除き、洗っておきます。
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- 2
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- オムライスを花びらを破かないように詰め詰め・・・
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- 3
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- 手のひらでニギニギして形を整えました。
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- 4
- 天ぷら粉をつけて、中温(160~170度)(菜ばしの先がから細かい泡が出るくらい。)でからっと揚げる。具にはすでに火が通っているので、3分ほどで揚がります。
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- 5
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- 素揚げと天ぷらを両方試しました。右2つは素揚げ。花びらがはじけて中身が飛び出しました。。。衣を付けた方が形もきれいに揚がります♪
おいしくなるコツ
畑でズッキーニを育てている方は、花がしぼむ前に下準備を完了させた方がらくですよ!
きっかけ
畑のズッキーニにお花が咲いたので♪
関連情報
- カテゴリ
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ズッキーニ
- 料理名
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ズッキーニのフリッター☆彡
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