花ズッキーニのフリッター☆彡 レシピ・作り方

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flor_flor
畑のズッキーニに花が咲いたので、作りました♪お店でも売られていることがあるみたいです。食卓が華やぎますよ☆彡

材料(2人分)

花ズッキーニ
数本
冷凍食品のオムライス(具は自由です)
適量
天ぷら用の衣
適量

作り方

  1. 1
    今回は雄花のみ。雄しべを取り除き、洗っておきます。
  2. 2
    オムライスを花びらを破かないように詰め詰め・・・
  3. 3
    手のひらでニギニギして形を整えました。
  4. 4
    天ぷら粉をつけて、中温(160~170度)(菜ばしの先がから細かい泡が出るくらい。)でからっと揚げる。具にはすでに火が通っているので、3分ほどで揚がります。
  5. 5
    素揚げと天ぷらを両方試しました。右2つは素揚げ。花びらがはじけて中身が飛び出しました。。。衣を付けた方が形もきれいに揚がります♪

おいしくなるコツ

畑でズッキーニを育てている方は、花がしぼむ前に下準備を完了させた方がらくですよ!

きっかけ

畑のズッキーニにお花が咲いたので♪

公開日:2012/07/20

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
料理名
ズッキーニのフリッター☆彡

このレシピを作ったユーザ

flor_flor はじめまして☆彡 野菜を使ったシンプルな料理が好きです♫♬ オイル少なめ、塩分控えめ、お肉少なめ、牛乳の代わりに豆乳・・・と健康を考えてお料理する毎日ですが、ダイエットにはならないみたいです(・・;)デザートが止められないから・・・ 夫と二人暮らしで、二人とも和食党ですが、最近パン作りを始めたので洋食の比率も増えてきたかな?!

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