ストックミートソース レシピ・作り方
材料（4～5回人分）
作り方
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1
トマトは湯剥きし みじん切りに たまねぎ ニンジンも みじん切りにします
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2
フライパンに オリーブオイルを入れ熱し 合挽きを入れ塩コショウを振りいためます
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3
野菜を入れて お肉といっしょにいためます
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4
野菜に火が通ったら ☆を入れ よくかき混ぜて 味をつけます
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5
中火で30分煮込みます
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6
冷めたら ビニール袋に入れタッパーに入れ 割れやすいように 線をいれ 冷凍します
かたまってきたら 線を引いたところで折り曲げて 冷凍して完成
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