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フキエッグ レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
フキは、便通にいいらしいよ。
材料(1人分)
フキ(下処理済み)
4かけ程度
卵
1個
酒・みりん、醤油
小さじ1
砂糖
ひとつまみ
作り方
1
熱したフライパンに油をしき、フキをいためる。
強火。
2
そして油が回ったら卵を落とし、水大さじ1程度加え蓋をし、蒸し焼きにする。
3
白身が固まったら目玉焼きだけ先に取り出す。
そして残ったフキに、砂糖・酒・みりん・醤油を絡める。
4
味が染みたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
残りものには福がある?
公開日:2012/05/17
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関連情報
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ふき
料理名
目玉焼き
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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